Warum Yoga?
„Lehre, was für den einzelnen angemessen ist!“ (T. Krishnamacharya) ist das zentrale Prinzipien unserer Yogaklassen.
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Warum Yoga?

UNSER VERSTÄNDNIS

„Lehre, was für den Einzelnen angemessen ist“ 

T. Krishnamacharya

T. Krishnamacharya

Wir unterrichten Yoga nach den einfachen Prinzipien von T. Krishnamacharya, den viele als den Begründer des heutigen Yoga bezeichnen. Du als Schüler, die Atmung und die Verbindung des Atems mit der Bewegung sind uns wichtig.

 

Wir sehen Yoga als reichhaltigen Werkzeugkasten, aus dem sich jeder entsprechend seiner Bedürfnisse bedienen kann. Ob Du Ruhe und Entspannung erfahren möchtest, Deinen Körper beweglich halten oder stärken willst, Dir wünscht, achtsamer durch Deinen Alltag zu gehen oder neue Energie schöpfen willst: die Yogapraxis kann Dich dabei unterstützen.

Bildquelle: Wikipedia